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大宮
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3月開催
3月 大宮 開催 AMカリキュラム見学・体験会【無料・予約制】
リワークセンター大宮について リワークセンター大宮では働き続けるために必要な対人関係を構築するスキルを習得するための実践...
大宮
3月開催
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大宮
3月開催
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横浜開催
3月開催
プログラム体験会：ストレスコーピング ストレスをゼロにするのは難しくても、その「逃がし方」を知ることで心はぐっと楽になり...
落ち込み力 何かのきっかけで落ち込むこと…皆さんあるあるだと思います。 落ち込むこと自体にも、落ち込んでいる自分にも、嫌...
兵庫
3月開催
期待マネジメント 「相手や自分に期待をして、思うようにいかなくてしんどくなった」 「周りから期待をかけられることが負担」...
兵庫
3月開催
ワークライフバランス「仕事とプライベート」について考えてみよう！ 「仕事もプライベートも、どちらも大事」 あなたの人生の...
兵庫
3月開催
認知のパターンを広げる～こころのクセを知る～ ストレスや気持ちの落ち込みの原因、ご自身の考え方の傾向を深く知ってみません...
兵庫
3月開催
今よりもっと自分らしく過ごすヒント「ジョハリの窓」 自分のことは、自分が一番よくわかっている。そう思っていませんか？ 「...
兵庫
3月開催
自分を助ける技術「コーピング」 日々のストレスや疲れを感じたとき、私たちはつい「もっと頑張らなきゃ」「耐えなきゃ」と思い...