アンガーマネジメント
ついイライラして身近な人に当たってしまう、怒った後に自己嫌悪に陥る...そんな経験はありませんか？
怒りは誰もが持つ自然な感情ですが、上手くコントロールできないと心や人間関係の負担になってしまいます。
本プログラムでは、パワーポイントを使って「怒りの性質」や「上手な対処法」を分かりやすく解説します。
ワークやグループワークでの意見交換を通じて、ご自身の怒りのサインを振り返り、明日から使える無理のない付き合い方を一緒に深めていきましょう。
＼このような方におすすめ／
怒りの感情に振り回されず、心穏やかに過ごしたい方
自分がどんな時にイライラしやすいのか（怒りのサイン）を知りたい方
他の人の意見を聞きながら、傾聴力や伝える力を高めたい方
開催情報
| 日時 | 10月14日（水） 12:45～14:30 予約制 |
| 会場 | リワークセンター神戸（MAP） |
| 住所 | 神戸市中央区中町通2-3-2 三共神戸ツインビル9F |
| アクセス | 神戸高速線「高速神戸駅」東口改札より徒歩1分（改札からほぼ直結） JR「神戸駅」より徒歩3分 地下鉄「ハーバーランド駅」より徒歩5分 |
| 対象 | 休職中・離職中で復職や就職を目指している方、家族、企業さま |
| 費用 | 無料 |
| 注意事項 | 事前予約が必要です。家族の同伴、企業の方の同伴も可能です。ご連絡いただいた方から順番にご案内します。 |
| 主催 | 株式会社Rodina｜リワークセンター神戸 |
お申込み方法
事前のご予約をお願いいたします。
以下の「相談会・体験会に参加する」のフォームよりお申込みいただくか、0120-947-304（通話無料）までご連絡ください。
皆さまからのご相談をスタッフ一同お待ちしております。
