チームで働く力～ストレスマネジメント力を身につけよう～
ストレスマネジメント力は、心身の健康を保ち、周囲と協力して円滑に仕事を進めるために不可欠な「チームで働く力」の一つです。
このプログラムでは、ストレスの原因となる「ストレッサー」と、心身に現れる「ストレス反応」を理解することで、ご自身のストレス傾向を把握します。
さらに、問題焦点型や情動焦点型など5種類の対処法を学び、状況に応じて適切に対処し、ストレスと上手に付き合っていく力を身につけることを目指します。
＼こんな方におすすめ／
ストレスを感じたときに、自分にどのような反応が出やすいのかを知りたい方
仕事や人間関係の中で、ストレスとうまく付き合う方法を身につけたい方
状況に合わせた対処法を増やし、心身の負担を軽くしていきたい方
開催情報
| 日時 | 7月13日（月） 12：45～14：30 予約制 |
| 会場 | リワークセンター三宮（MAP） |
| 住所 | 神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル3F |
| アクセス | 神戸市営地下鉄（海岸線）「三宮・花時計前駅」より徒歩5分 JR「三ノ宮駅」・阪神本線「神戸三宮駅」さんちか・地下通路C7出口より徒歩4分 |
| 対象 | 休職中・離職中で復職や就職を目指している方、ご家族、企業様 |
| 費用 | 無料 |
| 注意事項 | 事前予約が必要です。ご家族の同伴、企業の方の同伴も可能です。ご連絡いただいた方から順番にご案内します。 |
| 主催 | 株式会社Rodina｜リワークセンター三宮 |
お申し込み方法
事前のご予約をお願いいたします。
以下の「相談会・体験会に参加する」のフォームよりお申込みいただくか、0120-947-304（通話無料）までご連絡ください。
皆さまからのご相談をスタッフ一同お待ちしております。
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