目次:リワークセンター大宮

    自立訓練(生活訓練)事業所

    リワークセンター
    大宮

    JR「大宮駅」西口より徒歩8分 [地図を見る

    048-640-2291 [営業時間] 月~土  8:30~17:30 [定休日]日曜日

    対人関係への苦手意識を変えていこう

    仕事で傷つき、人と関わることが怖くなっていませんか? 仕事に戻ったらまた同じように傷つくかもしれないという不安を抱えながら、それでも人と関わる必要がある方に向けた支援をおこなっています。

    リワークセンター大宮では、人との関わりを避けるのではなく、対人関係への恐れに対処できるように、他者との協働体験を通じて、傷ついた経験を少しずつ回復させていくことを目指します(再発予防フェーズ)。また、就労継続に向けて、対人関係における葛藤体験を通じた実践的なトレーニングもおこないます(就労継続フェーズ)。座学中心の訓練ではなく、働く上での対人関係について自信が持てるように支援しています。

    詳細は体験会・見学会案内をご覧ください。

    復職・就職までの流れ

    リワークセンターは、メンタルヘルス不調のある休職・離職中の方や、障害のある方が
    利用できる復職・就職専門の支援機関
    です。
    不安を抱える方が安心して復職や就職できるように、
    復職・就職に向けた支援と再発防止を両立したサポートをお届けします。

    STAGE01

    心身の回復期 働くための土台作り
    心身の回復期
    9:00
    朝礼
    12:00
    お昼休憩
    帰宅
    9:00
    朝礼
    生活習慣の振り返りと
    新たな工夫の検討
    12:00
    お昼休憩
    帰宅
    13:00
    昼礼
    15:00
    帰宅
    13:00
    昼礼
    プログラム見学・参加
    15:00
    帰宅
    心身のリカバリーを最優先し、健康的な生活リズムと活動の土台を作ります。復帰に必要な生活習慣とセルフケアを確立し、仕事復帰までの流れを確認します。

    プログラム例

    リワーク期間中の過ごし方/活動記録表をつけよう/睡眠・食事・運動の基礎を知ろう/心身を健やかに保つための休み方 など

    STAGE02

    自己理解・キャリア探索期 多角的な視点での自己理解
    自己理解・キャリア探索期
    9:00
    朝礼
    12:00
    お昼休憩
    9:00
    朝礼
    価値観・強みの整理
    振り返りレポート作成
    12:00
    お昼休憩
    13:00
    昼礼
    15:00
    帰宅
    13:00
    昼礼
    プログラム参加
    グループワーク参加
    15:00
    帰宅
    過去や現在の経験から内省を深め、復職・就職に必要な要素を検討します。ストレス対処法、価値観、自分らしいキャリアの軸を言語化し、自己理解を深めます。

    プログラム例

    ストレスマネジメントについて考えよう/認知のパターンを広げよう/自分らしい働き方を考えよう/こころとからだの変化に気づこう など

    STAGE03

    実践開始期 言動や他者との関わり方
    実践開始期
    9:00
    朝礼
    12:00
    お昼休憩
    9:00
    朝礼
    アクションプランの
    作成・実践・振り返り
    12:00
    お昼休憩
    13:00
    昼礼
    15:00
    帰宅
    13:00
    昼礼
    プログラム参加
    グループワーク進行
    15:00
    帰宅
    置かれた環境で強みやスキルを使いこなす感覚を実践を通して掴みます。復職・就職後の行動指針を検討し、自ら環境をコーディネートするための準備をおこないます。

    プログラム例

    実践から見つける私らしいストレス対処法/実践から見つけるスキルの上手な使い方/仕事復帰時のクライシスプランを作ろう/仕事復帰時のアクションプランを作ろう など

    STAGE04

    復帰移行期 働くことに向けた最終調整
    復帰移行期
    9:00
    朝礼
    12:00
    お昼休憩
    9:00
    朝礼
    訓練成果のまとめ
    模擬業務の引き継ぎ
    12:00
    お昼休憩
    13:00
    昼礼
    15:00
    帰宅
    13:00
    昼礼
    プログラム参加・実施
    グループワーク進行
    15:00
    帰宅
    身につけたスキルを自律的に活用し、働きながらも定着できる習慣をデザインします。活動の成果を言語化・客観化し、安心して復帰できる環境を整えます。

    プログラム例

    仕事に復帰してから気をつける必要があることを検討しよう/仕事に復帰してからの強みの活用方法/これまでの成果の言語化 など

    STAGE05

    定着期間 健康的に働き続ける
    定着期間
    復職・就職後も安心して働き続けるために、半年間サポートいたします。定期面談でスタッフに相談しながら、職場の困りごとや不安などがあれば一緒に解決に向けて取り組みます。ご希望によってはスタッフから会社と調整することも可能です。
    半年後、サポートを延長したい場合は定着支援サービスを利用することができます。
    私たちが心に寄り添いながら、
    親身にサポートします!

    リワークセンター大宮
    スタッフ

    staff_ohmiya

    スタッフからのメッセージ

    リワークセンター大宮のスタッフは全員が対人支援の専門資格を保有しております。公認心理師やキャリアコンサルタントなどの国家資格や、キャリアコンサルティング技能士(2級)や臨床心理士といった国家資格に準ずる資格を複数有しているスタッフもおります。
    リワークセンター大宮が開所して5年近くになり、これまでにさまざまなケースを支援してまいりました。その経験にもとづいて、皆さまがコミュケーションの悩みを解消して、いきいきと働けるようなトレーニングを提供していきます。

    スタッフ保有資格

    公認心理師 精神保健福祉士 社会福祉士 キャリアコンサルタント 臨床心理士 看護師 キャリアコンサルティング技能士(2級) 産業カウンセラー 訪問型ジョブコーチ 社会福祉主事任用資格

    は、24年度年間相談数 8000 件以上!

    リワークセンター相談イメージ

    リワークセンターは、
    24年度年間相談数
    8000 件以上!

    0120-947-304

    【受付時間】平日 9:00〜18:00(無料・携帯OK)

    これまでの支援実績にもとづく

    リワークセンターが
    選ばれる理由

    あなたに合った支援プランを作成

    あなたに合った
    支援プランを作成

    あなたの体調や希望をヒアリングしながら支援プランを一緒につくります。これまでの経緯を丁寧に振り返りながら、働き方や考え方、得意なことや苦手なことなどを整理します。それをもとに、再発しない職場復帰の方法を考えます。
    また「今、ここにいる自分」に合った今後のキャリアはどのようなものがよいのか。それは前と同じ仕事に就くことなのか、それとも別の職種なのか。向いている仕事や環境で働くほうがよいのかなど、長期的な視野で支援プランを作成します。

    リラックスできる空間でトレーニング

    リラックスできる
    空間でトレーニング

    リラックスしながらプログラムを受講したり、個別に相談ができるように、リワークセンターのファシリティも大切にしています。
    カフェのような穏やかな雰囲気で、心が安らぐような快適な空間を提供しています。

    70%以上のスタッフが専門資格保有のスペシャリスト

    70%以上のスタッフが
    専門
    資格保有のスペシャリスト

    心に抱えている不安を払拭するためには、あなたの状態を正しく見極め、丁寧にサポートすることが重要です。
    リワークセンターには、長年医療や福祉の現場で活躍していたり、専門資格を取得したスタッフが多数支援に従事しています。一人ひとりの不安や悩みに寄り添った、二人三脚の支援をお約束します。

    10代から60代まで。幅広い年代のサポート実績

    10代から60代まで。
    幅広い年代のサポート実績

    あなたの望む働き方や生き方につなげていくためには状態を正しく見極め、丁寧にサポートすることが重要です。リワークセンターには、長年医療や福祉の現場で活躍していたり、専門資格を持つスタッフが多数。
    不安や悩みに寄り添いなら、 復職や就職に向けた二人三脚の支援をお約束します。

    再発防止から人生の質の向上に繋がるRework Stage

    再発防止から人生の質の
    向上に
    繋がる
    Rework Stage

    リワークセンターには、これまでに10代から60代まで、幅広い年代のサポート実績があります。
    一人ひとりの年齢や経験、キャリアに応じた、柔軟なサポートを心掛けておりますので、お気軽にご相談ください。

    安心して働き続けられる復職・就職後サポート

    安心して働き続けられる
    復職・就職後サポート

    復職後・就職後にメンタルヘルス不調が再発せず、安心して長く働き続けられるようにサポートしています。
    定期面談では、職場の人間関係や業務量、仕事の内容など何でもご相談ください。会社以外で相談できる場所があることが安心につながります。必要に応じて、企業や主治医と連携しながら、より良い働く環境が構築できるように調整していきます。

    安心して働き続けられるサポート

    豊富な復職・就職の支援実績

    企業にどこまで復帰時期や復職時の希望について説明してよいのか、求める配慮にどこまで応じることができるのかなど、双方だけでは調整が困難なケースも多くあります。リワークセンターではこれまでの支援実績から、復職に向けて企業とご本人の間に入り中立的な立場で専門的なアドバイスをおこなうことや、復職ではなく就職をご検討されている方にも、さまざまなサポートをおこないます。

    スワイパーインジケーター
    不安を支え安心した復職・就職へ導く

    リワークセンター大宮
    サポート内容

    休職・離職中のお悩み相談

    休職・離職中のお悩み相談

    休職中の方が職場に復帰するためのサポートです。企業との調整もお手伝いします。

    詳しくはこちら

    生活改善・自己理解・
    キャリア相談
    のサポート

    生活改善・自己理解・キャリア相談のサポート

    離職された方の再就職をサポートします。適職探しから面接対策まで一貫して支援します。

    詳しくはこちら

    復職・就職のサポート

    復職・就職のサポート

    復職・就職後も安定して働き続けられるよう、定期面談やフォローアップを行います。

    詳しくはこちら

    職場定着のサポート

    職場定着のサポート

    心理士による個別カウンセリングや、グループワークを通じてメンタルヘルスの改善を支援します。

    詳しくはこちら
    スワイパーインジケーター
    多くの復職・就職実績を支える

    リワークセンター大宮
    プログラム

    センタースタッフとの
    定期面談

    センタースタッフとの定期面談

    体力や生活リズム改善の
    ウェルネスプログラム

    ウェルネスプログラム

    メンタルヘルス不調の
    再発予防プログラム

    再発予防プログラム

    いろんな講座を学べる
    eラーニング

    eラーニング

    好評のコミュニケーション
    プログラム

    コミュニケーションプログラム

    自己理解を促す
    セルフケアプログラム

    セルフケアプログラム

    考え方を見直す
    ストレスマネジメント
    プログラム

    ストレスマネジメントプログラム

    キャリア別の
    ビジネスプログラム

    ビジネスプログラム

    リワークセンターの週間スケジュール例

    9:00 来所 9:0011:45
    特別プログラム
    9:15 朝礼・清掃
    10:0011:45 個別プログラム
    11:4512:45 昼休憩 11:4515:00
    面談
    11:4517:30
    面談
    13:0014:45 集団プログラム
    (ストレスマネジメント、コミュニケーションスキル、
    ビジネススキル、体力づくり、心理アプローチ、
    疾病理解、プレゼンテーションスキルなど)
    14:4515:00 日報作成・提出
    16:0017:30 面談
    16:00 以降の面談は、復職や就職された皆さまの面談をおこなっています)

    ※週間スケジュールは一例です。リワークセンターにより異なります。

    は、職場復帰率90% プログラム数3000以上!

    リワークセンター相談イメージ

    リワークセンターは、
    職場復帰率90%
    プログラム数3000以上!

    0120-947-304

    【受付時間】平日 9:00〜18:00(無料・携帯OK)

    リワークセンター大宮
    利用者の声

    リワークセンター大宮の復職者の声

    同じ痛みを持った人たちと意見を交わすことで多くの価値観を得られました

    復職・職場復帰サポート
    リワークセンター大宮を利用して得たものは、困難に直面した際の対処法の手段です。メンタルヘルスの面で何か問題が発生した場合でも、課題を分けるなどの方法を用いて解決に導くことができるようになったおかげで、仕事も安定していると実感しています。また、自分自身に対する理解も深まりました。ストレスを感じた際にどのように対処するか、自分の得意なことや不得意なことを考え続けるきっかけとなりました。「私は私で良い」と思えるようになり、不要なものは不要と明確に区別できるようになったため、以前よりも心が軽くなりました。

    同じことを考え続けてしまうときも、自分でストップをかけられるようになったのは大きな変化です。これは、面談やプログラムを通じて自己理解を深められた成果だと感じています。自分が何に苦手意識を持ち、何が強みであるかをじっくりと向き合うことができました。そして何より、同じ痛みを抱える人々と出会えたことは貴重な経験でした。グループワークを通じてさまざまな人の価値観に触れることができ、社会人になってからこれほど深く話し合う機会は滅多にありません。

    リワークセンター大宮で得られる多くの価値観を、ぜひご自身の力にしてほしいと思います。
    リワークセンター大宮の就職者の声

    苦労したことも含めてあらゆる経験が自分を支える力になりました

    就職サポート
    リワークセンター大宮に通っていたころは、無駄だと感じることや、苦労することが多くありました。就職の決断や転職活動など、厳しい時期が長く続きました。しかし、卒業して振り返ると、そのすべての経験が今の自分を支える力になっていると実感しています。特に、自己受容と客観視は大きな収穫でした。自分をありのままに受け入れ、客観的な視点を持つことで、思考のパターン(思い込み)を切り替えられるようになりました。その結果、一つの考え方に囚われることなく、常に余裕を持った状態でいることができるようになりました。

    プログラムを通じてさまざまな考え方を試すなかで、うまくいかない経験もありましたが、それが逆に重要だったと感じています。自分と真剣に向き合うことは辛いときもありますが、その経験こそが、卒業後の人生を生き抜く力になるはずです。その辛さがきっと未来の自分を強くしてくれると信じて、取り組んでいただければ嬉しいです。
    リワークセンター大宮の復職者の声

    リワークで自信を持つことができました

    復職・職場復帰サポート
    主治医の紹介でリワークセンターの利用を始めました。ほかの利用者の方々とコミュニケーションをとるなかで、居場所があることにほっとしたことを覚えています。

    リワークで自分と向き合っていくなかで、それまでの自分は周囲の目に左右されてばかりで、空っぽだったことに気づきました。リワークセンターを利用中でも、周囲の目を気にしてうまくやろうと考えてしまうことが多々あり、反省してばかりでした。しかし、ほかの利用者の話を聞いたり、面談でスタッフと相談していくうちに、次第に「やれることはやった」と自信を持つことができるようになり、復職に対しても前向きになれました。

    職場に復職後もうまくいかないことはありますが、抱え込まずに過ごすことができています。
    リワークセンター大宮の復職者の声

    リワークでの学びを活かして働いています

    就職サポート
    リワークセンターを利用し始めた当初は、朝の精神的な落ち込みがひどく、目を覚ましてもボーっとしているだけで、外に出るのも面倒に感じていました。それもあり、「行かなくてはいけない」という義務感で通所していたと思います。

    しかし、家に閉じこもっているよりも、通所することで気分が楽になることを感じるようになりました。また、ほかの利用者の前で自分の意見を述べることが苦手でしたが、コミュニケーションの方法などを学び、次第に集団プログラムへ参加することが楽しみになっていきました。

    新たな職場に就職が決まったときはとても嬉しかったです。もちろん不安もありましたが、リワークで学んだ考え方や対処法を活かすことで、新しい職場にもうまく対応して働くことができています。
    リワークセンター大宮の復職者の声

    他者との交流で視野が広がりました

    復職・職場復帰サポート
    リワークセンター大宮に通い始めて一番良かったことは、自分自身を肯定し、ありのままの自分を受け入れられるようになったことです。以前は自分の内面に目を向けることが苦手でしたが、スタッフの方々の視点や、さまざまな背景を持つ他の利用者との交流を通じて、新たな価値観に出会うことができました。“他人”という存在が身近にいることで、自分一人の殻に閉じこもっていたときよりも、視野が大きく広がったと感じています。

    ここで得た経験は、実際の仕事の場でも大きな支えとなっています。以前は仕事でミスをすると、自分を責めて失敗を何度も反芻してしまい、なかなか立ち直ることができませんでした。しかし今は、ミスをした際に「今の自分の状態はどうかな?」「自責しすぎていないかな?」と冷静に整理できるようになりました。

    気持ちの割り切りや切り替えがスムーズにできるようになったことで、過度に落ち込むことが減り、以前よりもずっと安定した気持ちで仕事に向き合えるようになっています。
    リワークセンター大宮の就職者の声

    気合で乗り切ることをやめられました

    就職サポート

    通所してよかったと感じていることとしては、気合で立て直すのをやめられたことです。予定や人の目、そして練習できる場所の力を借りて、生活と心身の運用を組みなおすことができました。自宅にいると行き詰まり、考え方が極端に偏りがちでしたが、通所することでその極端さを防ぐことができたと思います。

    また、リワークセンターで失敗があっても、調整をおこない次に活かせるのが大きな利点でした。就職後、気合で乗り切る考え方を捨て、波があることを前提に仕事と体調を管理できるようになりました。調子が崩れそうな兆候が見えた時点で早めに報告・連絡・相談をおこない、タスクの刻み方やペースを調整する習慣が身につきました。

    さらに、休憩や回復を怠けるものとして扱わず、作業の一部として取り入れられるようになったことも大きな進展です。その結果、無理に帳尻を合わせる回数が減り、働き方が安定しました。

    リワークセンター大宮
    利用者データ

    年齢構成

    居住地域

    利用者データ:2025年5月26日現在

    リワークセンター大宮
    利用するまでの4つの流れ

    まずはご相談から!

    無料相談

    01.無料相談

    休職中や離職中のお悩みを何でもご相談ください。
    仕事に関するお悩みだけでなく、疾患、人間関係の問題、生活、社会保障のことなどもご相談いただけます。

    V

    一人ひとりに合わせた体験を

    プログラム無料体験

    02.プログラム無料体験

    リワークセンターのプログラムを実際にご体験いただけます。
    グループワークに苦手意識がある方には個別プログラムもあるのでご安心ください。

    V

    スタッフのサポートがあるから安心

    ご利用の手続き

    03.ご利用の手続き

    相談や体験を経てリワークセンターにご興味いただけましたら、利用手続きをご案内します。お住まいの各市区町村の福祉課と調整しながら、利用申請をおこないます。申請についてもスタッフがサポートしますのでご安心ください。

    ※市区町村により異なりますが、利用開始まで2週間〜1.5ヵ月程度かかることが多いため、利用をご検討の場合は、早めに相談や体験の予約をお願いします。

    V

    未来に向かって、あなたらしくリスタート

    利用開始

    04.利用開始

    受給者証が発行されたら、リワークセンターと契約を結び、利用開始となります。
    自分らしく働き、生活していけるように、あなたの将来についてスタッフと相談しながら、考えていきましょう。望む未来へ、精一杯サポートさせていただきます。

    は、復職・就職者2000件以上! 復職・就職先企業1900社以上!

    リワークセンター相談イメージ

    リワークセンターは、
    復職・就職者2000件以上!
    復職・就職先企業1900社以上!

    0120-947-304

    【受付時間】平日 9:00〜18:00(無料・携帯OK)

    リワークセンター大宮
    基本情報

    クリックして、360度3Dバーチャルを
    ぜひご覧ください。

    所在地 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-210 鈴木ビル3F
    営業時間  月~土  8:30~17:30/定休日 日曜日
    ※月1回以上の日曜開所あり
    連絡先(事業所直通) 048-640-2291
    福祉サービス・事業所番号 自立訓練(生活訓練)・1116511807(さいたま市指定)
    定着支援・1116514231(さいたま市指定) 
    開設日 2021年6月1日
    協力医療機関 大宮駅前ひるまこころクリニ ック

    リワークセンター大宮への
    アクセス

    Googleマップをみる

    最寄り駅・道案内

    JR「大宮駅」西口より徒歩8分
    1. 西口を出ます。大宮アルシェの目の前の階段を降りて、121号を真っ直ぐ進みます。

    2. 右側にマクドナルドがあり、目の前に公園とソニックシティが見える交差点も、121号を真っ直ぐに進みます。ソニックシティ

    3. ホールを過ぎると交差点があるので、その交差点をさくら並木通りへ進みます(左側に4℃ブライダル大宮)

    4. 大宮駅入り口という交差点を渡ると1Fに鈴木歯科医院がみえます。その鈴木ビルの3Fがリワークセンター大宮です。

    リワークセンター相談イメージ
    リワークセンター は、
    職場復帰率 90%
    復職・就職者 2000 名以上!
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    0120-947-304 【受付時間】平日 9:00〜18:00(無料・携帯OK)

    リワークセンター大宮へのよくあるご質問

    A

    障害福祉サービスは原則利用料金の1割負担となります。月ごとの利用者負担には負担上限月額が設定されておりひと月に利用したサービス量(利用日数)にかかわらず、それ以上の負担は生じません。詳しくはお気軽にお問い合わせください。

    A

    お住まいの市区町村により異なりますが、利用開始まで2週間~1.5ヵ月程度かかることが多いです。
    利用をご検討の場合は、早めに相談や体験の予約をお願いします。

    A

    復職時の利用期間は、平均3~4ヵ月で慣らし勤務・職場復帰をされていきます。中には再休職を予防するため、あえて時間をかけて休職要因を振り返り、不安やリスクを軽減される方もいらっしゃいます。またリワークセンターでは再休職や離職を防止するため、復職後のサポートにも力を入れています。
    復職・慣らし勤務開始直後は、環境の変化等でストレスもかかりやすい状況になるため、復職後の定着面談を最大6ヵ月程度おこない、必要に応じて利用している方の了承を得た上で企業への情報提供をおこないながら再休職・離職防止に取り組んでいます。

    A

    主に復職や就職を希望するうつ病や適応障害などの方のご利用が多く、最近では発達障害の方のご利用も増えています。年齢層は30代、20代が多く、続いて40代、50代となります。
    障害者手帳がない方もご利用していますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

    A

    ご本人・ご家族・企業担当者様、どなたでも無料でご相談いただけます。
    まずはご自身の不安の少ない形で、お気軽にお問い合わせください。

    A

    見学はいつでも歓迎しております。土曜日や祝日、お仕事帰りの時間帯などもお気軽にご相談くださいませ。

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