ストレスを言語して自分のコーピングをGETしようプログラム見学会【本厚木開催】

自身のストレス傾向が分からない、なにがストレスか分からない方に！

リワークセンター本厚木では、初めての休職、複数回休職されたことのある方々に、リワークを通して復職・再就職を目指していけるように支援しています。
中でも多くの方が自身のストレス傾向が分からない、なにがストレスか分からない…と話されています。
気づかぬうちにストレスを溜め込んでしまったりしたことで、休職または離職に至ってしまう方がいらっしゃいます。

今回はストレスの基本の「キ」として、自分がストレスと感じることを考えたり、ストレスに対するアプローチの方法をみなさんにお伝えしたいと思います。

センターのスタッフも一緒にプログラムに参加し、みなさんと意見交換をさせていただきます。他者の意見を聞いてみることで気づけることもあるので、1つでもみなさんが新しい知識を身につけて帰れるような時間を提供させていただきます。

開催情報

開催日時	7月26日（土）13:15～14:00
会場	リワークセンター本厚木（MAP）
会場住所	厚木市中町3-6-17　オーイズミホールディングス厚木ビル4F-A （エレベーターを背に左側の扉）
会場アクセス	小田急小田原線「本厚木駅」中央口より徒歩5分
受講対象	休職中・離職中で復職や就職を目指している方、家族、支援者
参加費	無料
注意事項	事前予約が必要です。ご家族の同伴も可能です。ご希望者にはプログラム後に個別のご相談をお受けいたします。（事前予約推奨。当日プログラムに参加してみて検討される方はお待ちいただく場合がございます。）ご連絡いただいた方から順番にご案内します。