失敗しても自分を責めないようにする
これまで職場で他者の顔色や評価を気にしたことはありましたか？
リワークセンター大宮は、職場の人間関係や評価に悩み、自信を失ったり必要以上にご自身を責めてしまう方々に対し、メタ認知トレーニング等を通じて自己肯定感を高め、職場復帰を支援してきました。その結果、多くの方が再発せずに就労を継続されています。
卒業生の声
- Aさん：社会人になってこんなに同じ痛みを持ったいろいろな人と話せる機会はそうそうないと思います。
- Bさん：プログラムに参加して、いろいろな考え方を実際にやってみて、うまくいかない体験もしておくのが大切だと思います。
- Cさん：自分と向き合う中でつらいこともあるかと思いますが、それが後々生きていく力になると思うので、頑張って取り組んでいただくといいかなと思いました。
プログラム見学会
リワークセンター大宮の提供するプログラムの見学会を実施します。
今回は、「失敗しても自分を責めないようにする」です。
私たちの誰もが失敗をします。失敗をしたことで必要以上に自分を責めて立ち止まり、成長の機会を逃していませんか？
失敗→自責のループから抜け出すための方法を考えていくプログラムです。
開催情報
- 日時：9月20日（土） 10：00～12：00 予約制
- 会場：リワークセンター大宮（MAP）
- 住所：さいたま市大宮区桜木町4-210 鈴木ビル3F
- アクセス：JR「大宮駅」西口より徒歩8分
- 対象：休職中・離職中で復職や就職を目指している方、家族、支援者
- 費用：無料
- 注意事項：事前予約が必要です。ご家族の同伴可能です。当日は見学のみの受付となります。ご相談などに関しては原則別日程で承りますので、ご了承ください。ご連絡いただいた方から順番にご案内します。
このような方におすすめです
- ●うつ病や適応障害などのメンタルヘルス不調で休職している
- ●再就職や職場復帰を検討している
- ●サポート方法が分からないご家族
- ●支援先を探している企業・支援機関のご担当者
お申し込み方法
お電話かメールでお申し込みください。
※メールにてお申込みの場合は、以下の件名・本文をお送りください。
件名：大宮 見学会申込み
本文：１．お名前 ２．電話番号 ３．年齢 ４．参加人数
よくあるご質問（FAQ）
- Q. 服装に指定はありますか？
- A. 特にございません。普段通りの服装でお越しください。
- Q. 医師の診断書が必要ですか？
- A. ご参加に診断書などの書類は必要ありません。お気軽にお申し込みください。
- Q. 本人以外でも申し込めますか？
- A. はい、ご本人さま以外に、ご家族や支援機関の方のお申し込みも可能です。
- Q. 家族や支援者だけでの相談も可能ですか？
- A. はい、ご本人が同席できない場合、ご家族・支援者の方だけでご相談いただけます。
- Q. キャンセルは可能ですか？
- A.前日までのご連絡をお願いしています。
