リワークプログラム

ライフキャリアの空白が障害にならない社会へ

うつ病などのメンタル不調で休職した社員の42.3%(約2人に1人)が休職期間中や復職後に退職している調査結果があるように、今の日本はたった一度の発症がその後の人生に大きな影響を及ぼします。

Rodinaは休職や病歴がライフキャリアの障害にならないように、レジリエンス(立ち直る力)を高め、健康的に働ける復職支援を心がけています。
専門性の高いサポートができるようにリワークプログラムは大学教授などが監修。職場復帰率は95%と高く、多くの方が働き続けています。

復職支援プログラムは400以上あり、目標・希望に合ったプログラムを選択。あなたのペースで取り組むことができます。
オンラインプログラムなど個人性が高いものから、職場の同僚や上司と円滑なコミュニケーションをとるためのソーシャルスキルトレーニングなど集団で受けるものまで、職場復帰後の仕事に役立つスキルも習得可能です。

Rodinaのリワークプログラム内容

心身の健康を整えるウェルネスプログラム

RIZAPとコラボした健康促進プログラムでは、14万人以上の結果にコミットしたRIZAPメソッドを、気軽にオンラインで受けられます。

復職後に安定して働き続けるには、体力や生活リズムを取り戻すことが大切。室内のプログラム訓練だけではなく、フィットネスやフットサル、ジョギングなど心身の健康を整えることにも力をいれています。

RIZAPとのウェルネスプログラム一例
プログラム名タイトル映像コンテンツ
プレゼンディズム
[解消]
腰痛たった30秒でできる腰痛対策
むくみ解消美習慣でむくみを解消!
姿勢改善脱!!猫背で美しい姿勢を手に入れましょう!
睡眠寝ているときも脂肪は燃える! 睡眠=脂肪燃焼
免疫力向上免疫力アップで疲れ知らずのカラダを目指す!
生活習慣改善
[食事]
脂質脂質=太るは間違い!?脂質の選び方
腸内環境体の内側から健康と美を手に入れよう!腸内環境
生活習慣改善
[運動]
有酸素運動走らなくても有酸素運動はできる!
脂肪燃焼脂肪燃焼効果を高める方法
胸トレーニング理想のバストラインをつくる腕立て伏せ
背中トレーニング広背筋を鍛えて新陳代謝UPワンハンドロー
脚トレーニング美尻・美脚のためのスプリットスクワット
体幹トレーニング気になるお腹周りが10秒でスッキリクランチ
美尻・美脚寝ながら簡単!美脚・美尻トレーニング

オンラインプログラムで休職中にスキルアップ

Rodinaは在宅訓練にも注力し、自宅でオンラインプログラムを受けられます。

プログラムは階層別(新入社員、中堅社員、管理職、経営者層)に分かれ、総数は400以上。職場復帰に役立つあなたに合ったプログラムを選択できます。

「通うのがしんどいときに、復職支援プログラムを家から自分のペースで受けられる」と好評です。
タブレット端末も無料で借りられるので、簡単に受講できます。

また「オンライン形式に慣れていたので、在宅ワークで復職した時に戸惑わなかった」など、テレワークにもつながっています。

オンラインプログラム一例

全社共通 eラーニング内容

プログラム名プログラム名プログラム名
働き方改革
チームで取り組む長時間労働の是正
知的財産基礎講座話し方・聞き方のポイント
働き方改革
ダイバーシティ浸透をはばむハラスメント
ビジネスコンプラ キホンのキ発声発音
職場のケア 職場のセクシュアルハラスメント基礎から学ぶコンプライアンスケースで学ぶ 情報セキュリティ研修
職場のケア
職場のパワーハラスメント
事例から学ぶコンプライアンスストレスマネジメント講座
〜セルフケアによる気づきと対処
実践ヘルスケアコース〜事例とセルフチェックで学ぶ〜
セクハラ根絶 実践マニュアル
ストレスマネジメント基礎講座
〜メンタルヘルスを知る
個人情報保護法パワハラ・モラハラゼロの職場づくり講座知って役立つ!アンガーマネジメント講座
公証役場公正証書活用術ケースで学ぶメンタルヘルス
セルフケア編
知って役立つ!
アサーティブコミュニケーション講座
契約書の結び方自分の価値観・他人の価値観反社会的勢力との取引管理 入門講座
内容証明郵便の書き方モチベーションコントロール入門
〜自分の心の動きを知る〜
ケースで学ぶ ハラスメント研修
個人情報保護 教育プログラム内部統制入門講座ハラスメント防止研修 〜組織としての対策
5つのキーワードで学ぶ コンプライアンス情報セキュリティで企業を守る!
事例で学ぶ組織のセキュリティ
キャリアデザイン研修 〜職業人生の構想設計
事務系派遣スタッフのための安全衛生全社員必須!メディアリテラシー

管理職向け eラーニング内容

プログラム名プログラム名プログラム名
MBAマネジメント養成講座 経営戦略自己を知る・高めるeMBAマーケティング
MBAマネジメント養成講座
マーケティング
社内からの期待を意識するeMBAファイナンス
MBAマネジメント養成講座
財務会計
目標・方針の設定eMBA経営戦略
MBAマネジメント養成講座
管理会計
仕事の計画化・実行化eMBAアカウンティング
MBAマネジメント養成講座
ファイナンス
メンバーの育成eMBA人的資源管理
MBAマネジメント養成講座
アカウンティング
職場の活性化eMBA組織行動学
MBAマネジメント養成講座
リーダーシップ
問題解決行動のステップミドルマネージャーのための戦略立案
面談で活かすコーチングスキルコミュニケーション・スキルミドルマネージャーのための
ネゴシエーション基礎講座
事例でわかる 人材マネジメント職場のモチベーションを高めるリーダのためのビジョン提示力強化研修
マネージャーのナレッジブックリーダーシップの本質部下統率のための「胆力強化」プログラム
マネージャーの役割人事考課の考え方自社の理念・ミッション
マネージャーの仕事の進め方チームを動かす
モチベーション・リーダーシップ 完全版
マネジメントに必要なスキル
マネージャーに求められるスキルチームを動かす
モチベーション・リーダーシップ 実践編
モニタリングの効果と手法
組織とマネージャーチームビルディング管理職のためのリーダーシップ 応用編
〜目標達成する組織マネジメント
マネジメント・プロセスアドバンストマネジメント21女性が活躍する職場マネジメント 基礎編
〜女性活躍促進とは
マネージャーに求められる3つの要件事業計画の立て方・書き方講座女性が活躍する職場マネジメント 応用編
〜女性が活躍する環境づくり
マネージャーのセルフ・マネジメントケースで学ぶ
メンタルヘルス マネジメント編
知って役立つ!管理職のための労務管理講座

中堅社員向け eラーニング内容

プログラム名プログラム名プログラム名
人を引き付けるプレゼンテーション講座ビジネスエッセンシャル
ファイナンスのエッセンス
モチベーションの基本と行動
目標達成力強化プログラム
〜数値分析のエッセンス〜
ビジネスエッセンシャル
数値分析のエッセンス
業務改善におけるPDCAサイクル①
提案力UP
パワーポイントを使った資料作成術
ビジネスエッセンシャル
会社経営のエッセンス
業務改善におけるPDCAサイクル②
入社5年目キャリア研修ビジネスエッセンシャル
経営戦略のエッセンス
論理的思考法
ケース・演習で学ぶロジカルシンキング
ー戦略的思考のエッセンスー
事例でわかる
ビジネスマネジメント
MECEとロジックツリー
新世代リーダー必須の知識とスキル事例でわかる
ベーシックマーケティング
目標・計画の立案・実施
よくわかる財務・会計基礎講座MBAクリティカルシンキング(初級編)コミュニケーション理論と実践
よくわかる原価の仕組み講座MBAマーケティング(初級編)ケースで学ぶ ロジカルシンキング
(論理的思考法)応用編
経営コンサルタントから
やさしく学ぶ企業活動のしくみ
MBAアカウンティング(初級編)交渉スキルアップ講座 入門編
〜基本的な交渉戦術
現場で使えるロジカルシンキング
〜モレなくダブりなく考える
MBA人的資源管理(初級編)次世代管理職になるための
心構えと基本的なスキル
ビジネスエッセンシャル
クリティカル・シンキングのエッセンス
MBA組織行動学(初級編)知って役立つ!
チームビルディング講座
ビジネスエッセンシャル
戦略的思考のエッセンス
MBAファイナンス(初級編)プレゼンテーション 応用編
〜相手の心を引き付ける伝え方
ビジネスエッセンシャル
コミュニケーションのエッセンス
MBA経営戦略(初級編)企画立案スキル講座
〜優れた企画の作り方
ビジネスエッセンシャル
ネゴシエーションのエッセンス
チームで始める問題発見解決
〜活発な発言の促し方
部下育成のためのコミュニケーション力
入門編
ビジネスエッセンシャル
リーダーシップのエッセンス
基礎から始めるコーチングビジネス数学力強化 フォローアップ
ビジネスエッセンシャル
マーケティングのエッセンス
実践的ロジカルシンキングビジネスエッセンシャル
企業会計のエッセンス

新入社員向け eラーニング内容

プログラム名プログラム名プログラム名
自己成長力アップ 入社半年振り返り研修新社会人のための 文書とメール言葉遣い(敬語の使い方)
自己成長力アップ 入社1年振り返り研修まずはここから!ビジネスマナー接遇用語・ビジネス用語の使い方
内定者のためのキャリアスタート講座仕事って何?会社って何?Eメール対応の基本
セルフマネジメントあなたならどうする?
ケースで学ぶ「マナーと仕事」
会話の基本テクニック
新入社員のための
ロジカルプレゼンテーション
あなたは書ける?ビジネス文書文章作成のポイント
上司・先輩とうまくいく!
コミュニケーションUPプログラム
仕事で使う!E-mailキャリアデザイン 自己理解・自己分析編
聴くだけで学べる ビジネスマナービジネスマナー基礎編社会人基礎力 チームで働く力
〜発信力・傾聴力・柔軟性〜
新社会人のビジネスマナー(基本編)ビジネスマナー応対編社会人基礎力 チームで働く力
〜情況把握力・規律性・ストレスコントロール〜
新社会人のビジネスマナー(社内編)ビジネス文書社会人基礎力 前に踏み出す力
〜主体性・働きかけ力・実行力〜
新社会人のビジネスマナー(社外編)ビジネスメール社会人基礎力 考え抜く力
〜課題発見力・計画力・創造力〜
ビジネス文書マスターコース職場のマナーと守るべきルール上司・先輩から信頼される!
報連相コミュニケーションの基本
ビジネスマナー・マスターコース受付業務の基本ケースで学ぶ ロジカルシンキング
(論理的思考法)入門編
新社会人のビジネス・ベーシックコース電話対応の心構えと応対の基本①クレーム対応 入門編
〜基本的な対応手順と心構え
新社会人のためのビジネスマナー電話対応の心構えと応対の基本②

あなただけのパーソナルプログラム

Rodinaの復職支援プログラムは、大学教授などの専門家監修。多くのプログラムの中から、あなたの課題や習得したいスキルにあわせて自由に受けられます。

たとえば、まずは通所することが目標の方は個人訓練や読書からでもOK。
慣れてきたらビジネスシーンを想定した集団プログラムに参加して、ビジネススキルやコミュニケーションスキルを磨く方も多くいます。

またストレスマネジメントや認知行動療法を他の利用者と一緒におこなうことで、他の方の悩みや対策方法を知る機会も豊富です。セルフケアも身に付けられます。

将来的に希望の職場復帰が実現できるように、リワークプログラムの内容は一緒に考えるのご安心です。

リワークプログラムの一例

個別プログラム例

MicrosoftOffice(基礎・応用)Word、Excel、PowerPointに関する資格・検定問題
タイピングタイピングのスピード・正確性の向上
就職活動履歴書、職務経歴書、面接対策、ハローワークへの同行
模擬業務電話や接客対応、在庫・備品管理、事務業務など
職場を想定した業務

グループプログラム例

コミュニケーションスキルソーシャルスキルトレーニング、プレゼンテーションス
キル、対人間関係の問題解決スキル
ストレスマネジメント認知行動療法、ストレスコーピング、アンガーマネジメ
ント、リラクゼーション、疾病理解
ビジネススキルビジネスマーナー(名刺交換、接遇、敬語の用い方、電話
対応)、キャリアデザイン、セルフマネジメントメソッド

リワークプログラム受講の
週間スケジュール例

午前は個別プログラム、午後は集団プログラムをおこなっています。1週間の利用日数は一人ひとりの体調に合わせながら、段階的に週5日、フルタイムで働ける状態を整えていきます
平日の16:00以降は、復職や就職された皆さまのフォローアップ面談を実施しています。

9:00 来所9:00〜11:45 特別プログラム
9:15 朝礼・清掃
10:00〜11:45 個別プログラム
11:45〜12:45 昼休憩11:45〜15:00 面談11:45〜17:30 面談
13:00〜14:45 集団プログラム
(ストレスマネジメント、コミュニケーションスキル、ビジネススキル、体力づくり、認知行動療法、疾病理解、プレゼンテーションスキルなど)
14:45〜15:00 日報作成・提出
16:00〜17:30 面談
(16:00以降の面談は、復職や就職された皆さまの面談をおこなっています)

※週間スケジュールは一例です。リワークセンターにより異なります。

リワークプログラムの流れ

リワークセンターの利用開始から、復職・就職した後に安定して働き続けるためプロセスです。あなたのペースで一歩ずつ、目標に取り組めるステージになっています。

  • Stage1

    健康的な生活習慣
    を身につける

    生活リズムを安定させて、食事習慣や運動習慣を改善することで健康的な生活を身につけます。

    主なプログラム

    活動記録表/体力づくり/食生活の改善/マインドマップ/通院同行/企業連携 など

  • Stage2

    考え方や行動の
    振り返りをおこなう

    休職や退職した経緯の振り返りをおこないながら、考え方のクセなどの特長の理解を深めます。

    主なプログラム

    認知行動療法/振り返りレポート/クライシスプラン/セルフチェックシート など

  • Stage3

    必要なコミュニケーションを学ぶ

    ビジネスシーンを想定した活動をおこないながら、振り返りで明確になった課題の対策を講じます。

    主なプログラム

    模擬業務/プレゼンテーション/プログラム運営/チームビルディング など

  • Stage4

    あなたらしい
    働き方を発見する

    働き続けるために、得意なことや苦手なことを整理しながら、これからのキャリアを明確にします。

    主なプログラム

    復職・就職準備チェックシート/職場面談/訓練状況報告書作成/キャリアプラン など

  • 復職・就職

    職場復帰・新たな会社に就職する

    体調を維持して自分らしい働き方や生き方を実現していきます。

  • Stage5

    職場に慣れて
    安定して働き続ける

    面談で再発に気をつけ健やかに働くことができるように、働き方や体調などのメンテナンスをおこないます。

    主なプログラム

    定着面談/体調確認/職場での状況ヒアリング/クライシスプランメンテナンス など

  • Stage1

    健康的な生活習慣
    を身につける

    生活リズムを安定させて、食事習慣や運動習慣を改善することで健康的な生活を身につけます。

    主なプログラム

    活動記録表/体力づくり/食生活の改善/マインドマップ/通院同行/企業連携 など

  • Stage2

    考え方や行動の
    振り返りをおこなう

    休職や退職した経緯の振り返りをおこないながら、考え方のクセなどの特長の理解を深めます。

    主なプログラム

    認知行動療法/振り返りレポート/クライシスプラン/セルフチェックシート など

  • Stage3

    必要なコミュニケーションを学ぶ

    ビジネスシーンを想定した活動をおこないながら、振り返りで明確になった課題の対策を講じます。

    主なプログラム

    模擬業務/プレゼンテーション/プログラム運営/チームビルディング など

  • Stage4

    あなたらしい
    働き方を発見する

    働き続けるために、得意なことや苦手なことを整理しながら、これからのキャリアを明確にします。

    主なプログラム

    復職・就職準備チェックシート/職場面談/訓練状況報告書作成/キャリアプラン など

  • 復職・就職

    職場復帰・新たな会社に就職する

    体調を維持して自分らしい働き方や生き方を実現していきます。

  • Stage5

    職場に慣れて
    安定して働き続ける

    面談で再発に気をつけ健やかに働くことができるように、働き方や体調などのメンテナンスをおこないます。

    主なプログラム

    定着面談/体調確認/職場での状況ヒアリング/クライシスプランメンテナンス など

復職支援プログラムが受けられる方

Rodinaの体力回復・生活改善サポートは、
メンタル不調などで休職中の方が利用できます。

また交通事故や重い病気などで
休まざるを得なくなった方なども利用しています。

詳しくは資料をご請求ください。

利用者の一例

病気や障害のある方
  • うつ病(うつ状態含む)
  • 適応障害
  • 双極性障害
  • 強迫性障害
  • 統合失調症
  • 社会不安障害
  • 身体表現性障害
  • パニック障害
  • パーソナリティ障害
  • 高次脳機能障害
  • 発達障害
  • など
交通事故や病気で休職中・離職中の方
  • 身体障害
  • 難病
  • のある方など

復職支援・職場復帰サポートが受けられる事業所

すべてのリワークセンターで、復職支援を受けられます。

Rodinaでは、在宅訓練にも力を入れているので、「外出することが、体力的にも精神的にも不安」、「遠方だから、毎日通うのはつらい」という方なども、お気軽にご相談ください。

サポート内容のご案内

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