体力回復・生活改善サポート

焦って再発・再休職しないよう、
体力・生活習慣づくりから

うつ病などの精神的な不調から休職すると、47.1%が5年以内に再発・再休職すると言われています。Rodinaでは焦って復職・就職した人ほど繰り返しやすいと考え、健康的に長く働くための生活基盤を整えることを大切にしています。
復職・就職はゴールではなく、リスタート。
「生活リズムを整えたい」、「働くために必要な体力を取り戻したい」という方などにおすすめのサポートです。

自宅でできるウェルネスプログラム

RIZAPとRodinaでコラボした健康促進プログラムです。

RIZAPが14万人以上の結果にコミットしたメソッドを、気軽にオンラインで受けられます。

正しい運動の習慣化と継続性のノウハウを短期間で身につけ、心身のバランスを整えます。

体を動かして体力づくり

長く健康的に働くためには体力づくりが必須。そのために運動が不可欠です。メンタルヘルスの回復を考えるとき、精神面だけをケアするのではなく、身体づくりの視点も大切です。

Rodinaでは、フィットネスやウォーキング、ジョギングなど、心身の健康を整える上で大切な体を動かす活動にも力をいれています。

生活リズム・生活習慣を整える

療養中に生活リズムが乱れた場合、それを規則正しくすることが働く上で欠かせません。

決まった時間に通所することやオンライン利用を通じて、生活リズムを少しずつ戻していきます。

また国内No.1のアプリのFiNCを活用し、体重や食事、歩数、睡眠など体の記録をまとめて管理することができます。

体力回復・生活改善サポートが受けられる方

Rodinaの体力回復・生活改善サポートは、
メンタル不調などで休職・離職された方が利用できます。

また交通事故や重い病気などで
休まざる(辞めざる)を得なくなった方なども利用しています。

詳しくは資料をご請求ください。

利用者の一例

病気や障害のある方
  • うつ病(うつ状態含む)
  • 適応障害
  • 双極性障害
  • 強迫性障害
  • 統合失調症
  • 社会不安障害
  • 身体表現性障害
  • パニック障害
  • パーソナリティ障害
  • 高次脳機能障害
  • 発達障害
  • など
交通事故や病気で休職中・離職中の方
  • 身体障害
  • 難病
  • のある方など

体力回復・生活改善サポートが受けられる事業所

Rodinaのすべての事業所(リワークセンターやプラスオフィス)で、体力づくりや生活改善サポートを受けることができます。
Rodinaでは、在宅訓練にも力を入れているので、「外出することが、体力的にも精神的にも不安」、「遠方だから、毎日通うのはつらい」という方なども、お気軽にご相談ください。

サポート内容のご案内

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