兵庫 11月開催 11/19開催 リワークプログラム体験会|神戸 開催【無料・予約制】 Tweet Share ストレスマネジメント ー認知のパターンを広げようー 日常生活を送る中で、私たちは無意識のうちに様々なストレスにさらされています。 ストレスの要因や出来事に対する感じ方によって、ストレスへの対処方法も異なります。 今回のプログラムでは、ストレス対処方法の1つとして、無意識のうちに作られている思考のクセを客観的に見つめ、 新しい視点を取り入れるための手法について、学んでいきます。 ストレスとうまく付き合えるようになると、自分の心と体の声に耳を傾けられるようになり、より自分らしく過ごせるようになります。 心穏やかな毎日を送るためのヒントを、私たちと一緒に見つけていきましょう。 ぜひ、お気軽にご参加ください。 開催情報 日時:11月19日(水) 12:45~14:30 予約制 会場:リワークセンター神戸(MAP) 住所:神戸市中央区中町通2-3-2 三共神戸ツインビル9F アクセス:神戸高速線「高速神戸駅」東口改札より徒歩1分(改札からほぼ直結)JR「神戸駅」より徒歩3分地下鉄「ハーバーランド駅」より徒歩5分 対象:休職中・離職中で復職や就職を目指している方、ご家族、企業様 費用:無料 注意事項:事前予約が必要です。ご家族の同伴、企業の方の同伴も可能です。ご連絡いただいた方から順番にご案内します。 このような方におすすめです ●うつ病や適応障害などのメンタルヘルス不調で休職している ●再就職や職場復帰を検討している ●サポート方法が分からないご家族 ●支援先を探している企業・支援機関のご担当者 お申し込み方法 お電話かメールでお申し込みください。 TEL:0120-947-304 MAIL:info@rodina.co.jp ※メールにてお申込みの場合は、以下の件名・本文をお送りください。 件名:神戸 体験会申込み 本文:1.お名前 2.電話番号 3.年齢 4.参加人数 よくあるご質問(FAQ) Q. 服装に指定はありますか? A. 特にございません。普段通りの服装でお越しください。 Q. 医師の診断書が必要ですか? A. ご参加に診断書などの書類は必要ありません。お気軽にお申し込みください。 Q. 本人以外でも申し込めますか? A. はい、ご本人さま以外に、ご家族や支援機関の方のお申し込みも可能です。 Q. 家族や支援者だけでの相談も可能ですか? A. はい、ご本人が同席できない場合、ご家族・支援者の方だけでご相談いただけます。 Q. キャンセルは可能ですか? A.前日までのご連絡をお願いしています。 主催 株式会社Rodina|リワークセンター神戸