リワークセンターに通所する以前は一人で抱え込んでしまい、不安や焦りなどネガティブな思考が膨らんでいましたが、通い始めて面談時や面談以外でも相談ができるようになったことで不安を軽減することができるようになりました。
また、始めはグループワークで自分の意見を発信することにも不安が強く、一歩踏み出すことに難しさを感じていました。しかし、段階的且つ回数を重ねていくことで、グループのなかだけでなく全体でも発信できるように変化していきました。
リワークセンターに通所しながら、「どのような状態で復職したいのか」を徐々に明確化できるようになりました。やるべきことも明らかになり、行動を起こして変化を得ることができました。
リワークを利用するなかで、自分の考え方の傾向にも気づき、対処方法や問題解決方法も学ぶことができたので、復職後も活かせています。

リワークセンターの利用から卒業まで10ヵ月。一瞬だったように感じます。
最初は、ここを利用してもとの自分に戻れるのかという不安でいっぱいでした。私が一番心に残っているのは、「人は変えられない、だから自分が変わる」という言葉です。自分の考え方を変えられたことで、すごく生きやすくなったと感じています。もとの自分に戻れたというより、むしろもとの自分よりバージョンアップしたと思っています。
スタッフのサポートが手厚く、他者に頼れる自分に出会えたことも、抱え込みがちな私にとって大きな成長でした。自分の成長の過程でチャレンジしたいという気持ちが湧いてきて、復職サポートから就職サポートに変更しました。大きな決断でしたが、自己実現につながりました。
迷ったらまず相談・体験に来てください。「ここにいていいんだ」と思える環境がそこにあります。