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<プログラム体験会>ストレスマネジメント -ストレスについて考える-

リワークを知っていただくためにプログラム体験会を開催します。
プログラムの内容は『ストレスマネジメント -ストレスについて考える-』です。

厚生労働省の調査でも仕事に対して強いストレスを感じる人が多いことがわかっています。それは仕事の量や質、失敗や責任の重さに加え、対人関係もストレスの原因となっています。
またコロナ禍の影響もあり、テレワークが増えたことによるストレスの増加も危惧されています。ストレスを溜め込んだり、強いストレスを長期に渡り感じていると、心の不調をきたす原因になることもあります。

心身ともに健やかに過ごすためにも、ストレスに対する対処法を身につけておくに越したことはありません。人によってストレスの原因はさまざまです。
しかし、ストレスの対処法を身に付ける前におこなったほうがいいことがあります。それはストレスについて知ることです。

自分にとってのストレスが何なのかを知らなければ、適切なストレス対処法は考えることが難しいでしょう。
まずは、自分のストレスを知るためにプログラムを体験してみませんか?
ストレス対処法のヒントを探しにぜひお越しください。

開催情報

開催日時 8月11日(木・祝)14:00~16:00
対象者 復職・就職を目指すメンタル不調の方
開催場所 リワークセンター新大阪西口(Googleマップはコチラ)
住所 大阪府大阪市淀川区西中島7-1-8 WINビル5F
アクセス 御堂筋線「新大阪駅」7番出口より徒歩4分
JR「新大阪駅」東改札より徒歩7分
阪急「南方駅」きた西出口より徒歩7分
相談費 無料

申込方法

TEL:0120-947-304
MAIL:info@rodina.co.jp
※メールにてお申込みの場合は、以下の件名・本文をご記載ください。
件名:大阪西口 体験会申込み
本文:①お名前 ②電話番号 ③年齢 ④参加人数