自立訓練（生活訓練）事業所 リワークセンター日本橋

私がリワークセンター日本橋を選んだ大きな理由は、二つあります。
一つ目は、センターまで通う時間が会社への通勤時間とほぼ同じだったことです。休職していると、気づかぬうちに生活リズムが崩れ、体力も低下します。通勤を想定したかったことと、体力の向上を図りたかったことから、自宅に近いことよりも、通う時間を優先しました。二つ目は、プログラムのバランスが自分に合っていると感じたことです。ストレスマネジメントや、コミュニケーション、運動など、自分に必要だと思うプログラムの他は、個別プログラムになっています。復職に向けて資格試験を受けたいと思っていたので、そのための勉強時間を確保することができました。
適度な緊張感のある環境で、自分の集中力や疲労度合いを確認できたことも自信につながりました。

私は休職後、復職することなく退職を選びました。
自分の選択に不安もありましたが、リワークセンターで同じような状況にある方々と出会えたことは、私にとって大きな財産になっています。結果的に無事就職することができました。リワークセンターで、他にはないサポートだと思うのが、週に1度の面談です。面談では、長期的な目標や短期的な目標に対して、自分がどの程度できているかを確認します。その中で気づいた課題に対してどのように取り組んでいくか、スタッフの方と相談することができます。時には、就職活動の進め方や、職務経歴書の書き方などについて、アドバイスをいただいたこともありました。
一人で活動していたら得ることができない、客観的な視点でフィードバックを受けられた点もよかったと思っています。