自立訓練（生活訓練）事業所 リワークセンター阿倍野

休職したばかりのころは生活リズムが崩れていました。どのように改善すればよいのか分からず、広告で見つけたリワークセンターを見学しました。
体験を通じて「行く場所がある」ということが、朝起きるための動機となり、活動できているという安心感にもつながりました。

実際にリワークセンターの利用を始めると、過去を思い出して辛くなることもありましたが、自分自身に対する理解が深まったと感じています。
週5日通所していたため、復職後の週5日の勤務に対しても抵抗を感じていません。人事に対しても、口先だけでなく実績として復職に関する証拠を示すことができたため、スムーズな復職につながり、通所して良かったと思っています。

復職するためにはリワークセンターを利用するようにと会社から言われ通所をはじめました。

「こうすべきだ、こうした方が良い」といった正論を押し付けられるのではないかと不安を感じていました。しかし、実際に通ってみると、マニュアルに従った対応ではなく、しっかりと自分の話を聞いてもらい、一人ひとりに合わせたフィードバックをいただきました。

毎日通うことの重要性を実感しつつ、休職の外的要因を考慮しながら、自分自身についての気づきを得ることができました。その気づきに支えられ、いつの間にか自分の力で歩き出せるようになり、復職へとつながりました。本当に感謝しています。