＜プログラム体験会＞ストレスを知ろう

リワークセンター柏　2月OPEN予定！

心身ともに健やかに過ごすためにも、ストレスに対する対処法を身につけておくに越したことはありません。
人によってストレスの原因はさまざまです。しかし、ストレスの対処法を身に付ける前におこなったほうがいいことがあります。それはストレスについて知ることです。
自分にとってのストレスが何なのかを知らなければ、適切なストレス対処法は考えることが難しいでしょう。

まずは、自分のストレスを知るためにプログラムを体験してみませんか?
ストレス対処法のヒントを探しにぜひお越しください。

開催情報

開催日時	1月11日（木）10:00～12:00 1月18日（木）10:00～12:00 1月25日（木）10:00～12:00
会場	リワークセンター柏（MAP）
会場住所	千葉県柏市柏4-2-1　メットライフ柏ビル6F
会場アクセス	JR・東武「柏駅」東口より徒歩3分
受講対象	休職中・離職中で復職や就職を目指している方、家族、支援者
参加費	無料
注意事項	事前予約が必要です。ご家族の同伴可能です。ご連絡いただいた方から順番にご案内します。