リワークセンターは、復職のための訓練に加え、施設環境や安全に過ごすための取り決めなど、さまざまな面に魅力のある場所だと感じています。 カフェテリアのように清潔感のある内装や一人になりたいときに利用できる座席、そしてプライバシーを遵守する運営のおかげで、利用者がほっとできる空間でした。 訓練内容は豊富で、日々の訓練を通してメンタルヘルスに関する知識を習得し、自分にあったストレス対処やコミュニケーションの方法を学ぶことができます。集団プログラムや模擬業務は、復職に向けた準備に大きく役立つものだと感じました。 スタッフとの面談では、日頃の不安や気づきを気軽に話すことができ、自信や安心につながっています。スタッフが自然な距離感で接してくれることも、リワークセンターの良さのひとつであると思います。 通所することで、定期的に自身の過ごし方や課題を振り返る機会が得られ、日々有意義に過ごせているを嬉しく思います。

自分には再就職するために必要な勉強やスキルを身に付けられる場所が必要でした。リワークセンター金山は、自由に使えるパソコンやタブレット、書籍の貸与があり、スキルアップのために勉強できる環境が整っています。また集団プログラムへの参加は、コミュニケーションやストレスについて学ぶことが多くあります。 平日だけでなく、土日祝日も参加しました。土日祝日のプログラムでは、ものづくりやウォーキングなどはじめての体験ができ、視野が広がりました。 不調の再発防止には、ストレスマネジメントプログラムで得た気づきが役立っています。講義やグループワークを通して、自分の状態を理解し気をつけるべきことがわかりました。 再就職を目指すにあたっては、履歴書添削や事務職の業務を想定した模擬業務も役立っています。 そういった経験を通して、自分に必要な勉強やスキルの習得ができたと実感しています。