自立訓練（生活訓練）事業所 定着支援事業所 リワークセンター横浜東口

3年間の休職期間も期限まで残り半年、復帰計画を本格的に考えなければいけないのに全く前に進めていなかった私は、産業医のすすめでリワークセンターへ相談してみることにしました。最初の面談はZoomでしたが、丁寧にゆっくりと、寄り添うようにお話しいただき、本音を話せたことで、長い間心を覆っていた暗い雲がすっと晴れたような気持ちになったことをよく覚えています。入所後はスタッフの皆さんが常に傾聴の姿勢で対応してくださり、良いところを褒めていただいて自己肯定感をどんどん引き上げてくれました。プログラムでは対話手法や自己分析の大切さを学び、復職後も安定して働くことができています。復職して1年が経ち、現在は定着支援でお世話になっております。定着面談では、仕事でアクセル全開になりがちな自分にブレーキを踏むことを思い出させてもらっています（笑）

正直なところ、通所前の私は、それ程大きな期待をしていませんでした。ただ、当時の不安定な生活から抜け出す手段の一つと選択したに過ぎません。ところが気がつくと、一緒に生活している妻や子供たちが、生き生きとしてくる姿に驚く自分がいました。そうなんです！　リワークセンターのプログラムには、我々が本来持っている力、即ち❝自己肯定感❞を呼び起こしてくれる因子が巧みに隠されていたのです！！　ただ、就職活動に入ると苦戦しました。職域・職種を絞り過ぎてしまったのが逆効果だったようです。結果が出ないと落ち込んでしまいます。結果、卒業前の2ヵ月間は、生活リズムを維持することで精一杯でした。そんな自分を励まし、背中を押してくれたのは、それまでの学びと、スタッフ、一緒に通っていた同僚でした。そして今、就職を果たし、日々充実した時間が過ごせています。