復職者の声

入院を経てデイケアを利用し、その後リワークセンターに通うことになりました。公務員であったため、公的なリワークサービスを利用することができず、主治医と相談の上、リワークセンターに通うことを決めました。入院中は、職場に復帰することは不可能だと感じていました。

通所中に得られた良い経験の一つは、パソコンを操作することでした。20年以上の職務経験があり、ブラインドタッチも習得していたはずですが、職場を離れるとそのスキルが失われてしまいました。また、成果発表会に参加する機会もあり、今後に向けて前向きな気持ちを育む良いチャンスとなりました。

復職した今も、月に1回の面談やOB・OG会を通じてリワークセンターとの関係を維持しています。自分が得た経験を恩返しとして活かし、現在利用している方々にフィードバックをおこなうことは、私にとっての生きがいとなっています。通院先やリワークセンターで元気な姿を見せることが、私のモチベーションにもつながっています。

リワークセンターは、復職に向けた訓練だけでなく、快適で安全な環境を提供するための取り決めが整っており、いろんな魅力がある場所だと感じています。カフェテリアのように清潔感あふれる内装や、プライバシーを尊重した運営により、利用者がリラックスできる空間が確保されています。

訓練プログラムは豊富で、日々の活動を通じてメンタルヘルスに関する知識を深め、自分に適したストレス管理やコミュニケーションスキルを習得することが可能です。集団プログラムや模擬業務は、復職に向けた準備に非常に役立つと実感しています。

スタッフとの面談では、日常の不安や気づきを気軽に共有できるため、自信や安心感を得ることができます。スタッフが自然な距離感で接してくれることも、リワークセンターの大きな魅力の一つだと考えています。通所することで、定期的に自分の生活や課題を振り返る機会が得られ、日々を有意義に過ごせていることに感謝しています。

休職を繰り返してしまい、会社からリワークセンターの利用を勧められたことがきっかけとなりました。復職に向けて自分自身でしっかりと準備を進めていたつもりでしたが、スタッフと一緒に振り返りをおこなったり、集団プログラムに参加して認知行動療法やマインドフルネスなど多様なプログラムを体験できたことは非常に有意義な経験でした。

ストレス対処法について具体的に考える重要性を知り、今後の意識が明確になったことで復職への自信が深まりました。また、産業医との面談にはスタッフが同席し、リワークセンターでの取り組みを客観的に説明してくれたことで、連携が図られました。

復職後も定期的に面談を実施していただけるおかげで、安心して職場復帰を果たすことができています。ここでの経験を経て、心身ともに復職に向けた準備を整えることができ、自信を持つことができました。リワークセンターを利用して、本当に良かったと実感しています。

3年間の休職期間が残り半年となり、復帰計画を真剣に考えなければならない状況にありながら、全く進展がなかった私は、産業医の勧めでリワークセンターに相談することに決めました。初回の面談はZoomでおこなわれましたが、丁寧でゆっくりと寄り添うようにお話いただき、心の内を率直に話すことができました。その結果、長い間心を覆っていた暗い雲が晴れたように感じたことを鮮明に覚えています。

入所後は、スタッフが常に傾聴の姿勢で接してくださり、私の良い点を褒めていただくことで自己肯定感が高まりました。プログラムを通じて対話手法や自己分析の重要性を学び、復職後も安定して働くことができています。

復職から1年が経過し、現在は定着支援を受けています。定着面談では、仕事に全力を注ぎがちな自分に対して、ブレーキをかけることを思い出させていただいています。

リワークセンターを利用して復職し、しばらく経ちました。プログラムを通して得たものが日々役立っています。勤めている会社に勧められたことをきっかけにして、リワークにどんな効果があるかよくわからないまま通い始めましたが、自分の健康や価値観に対する向き合い方が大きく変わり、以前より柔軟に生きられるようになったと感じています。

スタッフの方々は利用者一人ひとりをよく見てサポートしてくれます。メンタルクリニックの先生は診察時間が限られますが、こちらでは時間をかけて相談できます。また、スタッフごとに違った視点をくれるため、考え方が偏らないのも良い点です。リワークセンターの雰囲気は明るく、物理的にも明るいです。もちろん利用者は入れ替わっていくので、雰囲気もちょっとずつ変わります。それでも、リワークセンター側がいろいろな工夫をしてくれるおかげで、いつも良い雰囲気が保たれています。

復職や転職に不安がある方はもちろん、自分のことをじっくり考えることが今までなかったという方にもおすすめです。私にとっては、人生で大切な時間になりました。

私は主治医の推薦でリワークセンターを知りました。最初は週に1回、午後のみの通所から体を慣らし、徐々に通所の頻度を増やしていきました。最終的には週5日通所することで、復職に向けた規則正しい生活習慣と体力を身につけることができました。

リワークセンターでのプログラムでは、ストレスへの対処法や人とのコミュニケーション能力を学ぶことができ、自分自身を見つめ直す貴重な機会となりました。また、スタッフや他の利用者とのコミュニケーションを通じて、人との関わりを練習することができました。同じような状況にある方々と交流することで、ともに頑張ろうという気持ちが生まれ、通所へのモチベーションも高まりました。

復職後も半年間サポートを受けられることは心強く、リワークセンターを利用して本当に良かったと感じています。