夏になると「熱中症対策に塩分補給！」とよく耳にしますが、正しい量やタイミングはご存じですか？
本講座では、身近な食材に隠された塩分量や1日の目安、上手な選び方を分かりやすく解説します。
汗をかく量に合わせた『正しい引き算・足し算』を知ることで、体への負担を減らしながら元気に夏を過ごせます。
知っているようで意外と知らない塩分の知識を学び、今年の夏を笑顔で乗り切る準備を始めましょう！
| 日時 | 8月1日（土） 10:00～11:30 予約制 |
| 会場 | リワークセンター三宮（MAP） |
| 住所 | 神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル3F |
| アクセス | 神戸市営地下鉄（海岸線）「三宮・花時計前駅」より徒歩5分 JR「三ノ宮駅」・阪神本線「神戸三宮駅」さんちか・地下通路C7出口より徒歩4分 |
| 対象 | 休職中・離職中で復職や就職を目指している方、ご家族、企業さま |
| 費用 | 無料 |
| 注意事項 | 事前予約が必要です。ご家族の同伴、企業の方の同伴も可能です。ご連絡いただいた方から順番にご案内します。 |
| 主催 | 株式会社Rodina｜リワークセンター三宮 |
事前のご予約をお願いいたします。
以下の「相談会・体験会に参加する」のフォームよりお申込みいただくか、0120-947-304（通話無料）までご連絡ください。
皆さまからのご相談をスタッフ一同お待ちしております。