しっかり休んだはずなのに疲れが取れない、最近寝つきが悪い...そんなふうに感じることはありませんか？
それはもしかしたら、心と体のバランスをコントロールする『自律神経』が乱れているサインかもしれません。
ストレス社会を生きる私たちにとって、自律神経の波を常に完璧に保つことは不可能です。
本プログラムでは、自律神経の基本的な仕組みを学び、どのように自律神経を整えていけると良いか一緒に検討していきます。
| 日時 | 8月19日（水） 12:45～14:30 予約制 |
| 会場 | リワークセンター神戸（MAP） |
| 住所 | 神戸市中央区中町通2-3-2 三共神戸ツインビル9F |
| アクセス | 神戸高速線「高速神戸駅」東口改札より徒歩1分（改札からほぼ直結） JR「神戸駅」より徒歩3分 地下鉄「ハーバーランド駅」より徒歩5分 |
| 対象 | 休職中・離職中で復職や就職を目指している方、ご家族、企業さま |
| 費用 | 無料 |
| 注意事項 | 事前予約が必要です。ご家族の同伴、企業の方の同伴も可能です。ご連絡いただいた方から順番にご案内します。 |
| 主催 | 株式会社Rodina｜リワークセンター神戸 |
事前のご予約をお願いいたします。
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皆さまからのご相談をスタッフ一同お待ちしております。